Politica 89.8
Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων ανακοινώνει την έναρξη προγραμμάτων άθλησης για τους δημότες για τη σεζόν 2021-22. Τα προγράμματα θα λειτουργήσουν από σήμερα, Δευτέρα 4.10.2021 έως τις 3.6.2022, οι εγγραφές πραγματοποιούνται στους αθλητικούς χώρους στους υπεύθυνους γυμναστές των προγραμμάτων, τις ώρες λειτουργίας των τμημάτων και των γυμναστηρίων. Ισχύουν όλα τα μέτρα για την πρόληψη της νόσου του COVID-19. Πληροφορίες στο τηλ.: 2821341790 και στο e-mail: [email protected]
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΩΝ
| Ναυταθλητικό Κέντρο Σούδας
Καθημερινά 9.00 – 21.00 |
| Γυμναστήριο Δαράτσο
Καθημερινά Πρωί 9.00-11.30 Απόγευμα 18.00-21.00 |
| Γυμναστήριο Περιβολίων
Καθημερινά 15.00-19.00 |
| Γυμναστήριο Σταλού
Καθημερινά 12.00-17.45 |
| Κλειστό Κλαδισού
Καθημερινά Πρωί 10.00-12.00 Απόγευμα 16.00-20.00 |
ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ – ΚΛΑΔΙΣΟΣ
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | |
| ΠΡΩΙ | 9:00- 10:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
9:00- 10:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
9:00- 10:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
9:00- 10:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
9:00- 10:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
| ΑΠΟΓΕΥΜΑ | 16:00-16:50
PILATES |
16:00-16:50
ΚΥΚΛΙΚΗ |
16:00-16:50
PILATES |
16:00-16:50
TABATA |
16:00-16:50
PILATES |
| 17:00-17:50
TABATA |
17:00-17:50
PILATES |
17:00-17:50
HIIT |
17:00-17:50
PILATES |
17:00-17:50
ΚΥΚΛΙΚΗ |
|
| 18:00-18:50
CROSS TRAINNING |
18:00-18:50
CROSS TRAINNING |
18:00-18:50
CROSS TRAINNING |
18:00-18:50
CROSS TRAINNING |
18:00-18:50
CROSS TRAINNING |
|
| 19:00-19:50
EΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-19:50
EΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-19:50
EΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-19:50
EΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-19:50
EΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ -ΠΑΛΙΑ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ
| ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | |
| ΠΡΩΙ | 9:00-9:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
9:00-9:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
9:00-9:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
9:00-9:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
9:00-9:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
| 10:00-10:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
10:00-10:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
10:00-10:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
10:00-10:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
10:00-10:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
|
| 11:00-12:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
11:00-12:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
11:00-12:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
11:00-12:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
11:00-12:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
|
| ΑΠΟΓΕΥΜΑ | 15:00-16:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
15:00-16:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
15:00-16:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
15:00-16:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
15:00-16:00
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΑΔΙΚΟ |
| 17:00-17:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
17:00-17:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
17:00-17:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
17:00-17:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
17:00-17:50
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΣΟΥΗΔΙΚΗ |
|
| 18:00- 18:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
18:00- 18:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
18:00- 18:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
18:00- 18:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
18:00- 18:50
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΒΑΡΗ |
|
| 19:00-20:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-20:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-20:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-20:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
19:00-20:00
ΟΜΑΔΙΚΟ- ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ |
