
Ξυπνάτε με πονοκέφαλο; Δείτε που οφείλεται
Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είτε πρόκειται για σύντομο ύπνο το απόγευμα, είτε για τον..

Το τζάκι είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία
Με μία ανοιχτή επιστολή προς τους πολίτες αλλά και την Πολιτεία η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη χρήση τζακιού. Όπως αναφέρει: «Καθώς διανύουμε περίοδο με..

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο – Δείτε ποιο είναι
Σε ανάκληση του της παρτίδας (υπ. αριθμ.180357) του φαρμακευτικού προϊόντος UTROGESTAN 200mg caps, btx15, προχωρά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Ο Οργανισμός αποφάσισε να ανακαλέσει το φάρμακο λόγω απόκλισης από τις..

Η Σκάρλετ Τζοχάνσον αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της
Η ιστορία της θυμίζει αυτήν της Σταχτοπούτας, μόνο σε μια πιο σύγχρονη εκδοχή, με την όμορφη ηρωίδα να ξεπερνάει τις δυσκολίες και να φτιάχνει τη ζωή της βασιζόμενη στις δικές..

Τα αγόρια που γεννιούνται λιποβαρή έχουν αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας ως ενήλικες
Τα αγόρια που είχαν γεννηθεί με βάρος μικρότερο του κανονικού, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση προβλημάτων γονιμότητας, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με..

Φυσικοί τρόποι να βελτιώσετε την αναπνοή σας
Η αναπνοή μας είναι κάτι που θεωρούμε δεδομένο. Κάνουμε πράγματα για την καρδιά μας, για το δέρμα μας, αλλά σπάνια σκεφτόμαστε να φροντίσουμε το αναπνευστικό μας και συγκεκριμένα την καλή..

Έξι κινήσεις που θα σας χαρίσουν λαμπερά μαλλιά
Τα κυρίαρχα χτενίσματα της σεζόν είναι για άλλη μία φορά ποικίλα: από σούπερ ίσια μέχρι κοντό καρέ με μπούκλες και από μακριές πειθαρχημένες αλογοουρές μέχρι κοντά α λα γκαρσόν. Ωστόσο,..

Τα μυστικά του λάρυγγα
O λάρυγγας είναι ένα όργανο υψηλών προδιαγραφών, απόλυτα συνδεδεμένο με το καθημερινό έργο της επικοινωνίας, της έκφρασης των συναισθημάτων και της μοναδικότητας του καθενός, και γι’ αυτό χρήζει ιδιαίτερης φροντίδας…

Φύτρα: Πώς θα τα καλλιεργήσετε στην κουζίνα σας
Είναι νόστιμα, υγιεινά και ταυτόχρονα πολύ εύκολο να ετοιμαστούν στο σπίτι. Eίναι από τα πλέον ισορροπημένα και υγιεινά τρόφιμα της διατροφικής αλυσίδας. Αλλα από αυτά είναι τραγανά, άλλα μαλακά, άλλα έχουν ελαφριά..

Πού οφείλονται τα ξεσπάσματα της επιδερμίδας;
Αυτό που είναι ακόμα πιο ενοχλητικό από τα «ξεσπάσματα» της επιδερμίδας είναι το να μην ξέρεις ποια είναι η αιτία τους. Είναι το στρες; Είναι ορμονικό; Η κακή διατροφή; Κάποιο..

Αυξημένος ο κίνδυνος «κρυφής» υπέρτασης για όσους δουλεύουν πολλές ώρες στο γραφείο
Οι υπάλληλοι γραφείου που περνάνε πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην έχει διαγνωστεί στις ιατρικές εξετάσεις, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.

Ευαγγελισμός : Σε τμήμα επειγόντων περιστατικών μετατρέπεται όλο το ισόγειο του νοσοκομείου
Μετά απο πολύωρη σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας σήμερα το πρωί, ο υπουργός, Βασίλης Κικίλιας επισκέφτηκε το νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», όπου εξήγγειλε την χωροταξική αλλαγή του ισογείου, το οποίο μετατρέπεται στο σύνολό του σε Τμήμα..

Acai berry: Η υπερτροφή με τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία
Γνωστό και ως «βιάγκρα του τροπικού δάσους», το acai berry είναι ένα φρούτο που προέρχεται από ένα είδος φοίνικα που μεγαλώνει στα δάση του Αμαζονίου. Εχει σκούρο μοβ χρώμα και..

Με αυτά τα πέντε φυσικά υλικά θα απαλλαγείτε από τα σπυράκια
Ποιος θα περίμενε ότι τον 21ο αιώνα οι συνταγές ομορφιάς των γιαγιάδων και των προγιαγιάδων μας θα αποκτούσαν… και τη βούλα της κοσμετολογίας; Η κυρίαρχη παγκόσμια τάση της περιποίησης, η..

Μπορούμε να ελέγξουμε τα πάθη μας;
Μικρά ή μεγάλα, ο καθένας μπορεί να έχει κάποια πάθη. Τα λατρεύουμε και παράλληλα τα μισούμε. Για παράδειγμα μπορεί να αναφερόμαστε στα γλυκά ή τη σοκολάτα, τη μανία μας με..

Αλλαγή ψυχολογίας: Πώς θα μπλοκάρετε τα αρνητικά συναισθήματα
Η ψυχολογία των θετικών συναισθημάτων μας παροτρύνει να βιώνουμε θετικά συναισθήματα ανεξάρτητα από τα όποια αρνητικά μας συμβαίνουν, γιατί αυτό φαίνεται, σύμφωνα με μελέτες, ότι μπορεί να προσφέρει στην ψυχική..

Γρίπη : Νέα περιστατικά – Δύο ασθενείς στην Εντατική
Αν και μέχρι στιγμής τα περιστατικά ήταν χαμηλά σε αριθμό, η εποχική γρίπη κάνει και πάλι την εμφάνισή της, δεδομένης και της πτώσης της θερμοκρασίας την τελευταία εβδομάδα του 2019…

Υγιή μαλλιά σε τέσσερα βήματα
Βαφές, πιστολάκι, περιβαλλοντική μόλυνση. Οι γνωστοί… ένοχοι αφήνουν τα μαλλιά αφυδατωμένα και ταλαιπωρημένα. Ακολουθήστε αυτό το απλό αλλά απολαυστικό πλάνο περιποίησης δύο ημερών και χαρίστε τους ξανά φυσική λάμψη, δύναμη..

Έτσι θα καταλάβετε αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη
Όταν είμαστε μωρά, το γάλα είναι η ουσία που μας κρατά στη ζωή και εξασφαλίζει την καλή υγεία και ανάπτυξή μας. Όμως αργότερα, η ίδια αυτή πολύτιμη τροφή ενδέχεται να φέρνει περισσότερα..

Προσοχή στην κατανάλωση αλκοόλ την Πρωτοχρονιά!
Αδιαμφισβήτητες είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία, εξαιτίας της αφυδάτωσης αλλά και της αύξησης της αρτηριακής πίεσης που προκαλεί.

Πράξη ζωής η Αιμοδοσία στο ΠΑΓΝΗ με χαμόγελα και για νέο ρεκόρ το 2020
Οταν βλέπεις ανθρώπους με χαμόγελα να βάζουν στόχους υψηλούς και τη νέα χρονιά που μόλις ξεκίνησε, δεν μπορείς παρά να αισιοδοξείς πως υπάρχουν ελπίδες για τους συνανθρώπους μας που έχουν..

Η παράλειψη του πρωινού συνδέεται με χαμηλότερους βαθμούς στο Λύκειο
Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στην κομητεία του Γιορκ.

Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών: Στόχος και για το 2020 η ανάπτυξη της επιστημονικής αριστείας
“Μια ακόμα δημιουργική χρονιά για το Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών (ΕΙΕ) ολοκληρώνεται. Το 2019 εργαστήκαμε πάνω στα κεκτημένα των προηγούμενων ετών, ενώ δημιουργήσαμε τις προϋποθέσεις για μια πιο δυναμική πορεία στον τομέα της..

Πέντε tips για επίπεδο στομάχι και μετά το γιορτινό τραπέζι
To ενοχλητικό φούσκωμα, αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χαλάει τη διάθεση

Αντικαταθλιπτικό φάρμακο η ουσία ψιλοκυβίνη των «μαγικών μανιταριών»
Τα «μαγικά μανιτάρια» ήσαν κάποτε αναπόσπαστο συμπλήρωμα της κουλτούρας των χίπις, μαζί με το LSD και άλλα ψυχεδελικά ναρκωτικά. Σήμερα, όμως, οι επιστήμονες σκέφτονται σοβαρά να αξιοποιήσουν μερικές τέτοιες ουσίες κατά των ψυχικών διαταραχών.

Η Πρωτοχρονιά και το hangover του ρεβεγιόν
Το τέλος της χρονιάς που περνά και η είσοδος του νέου χρόνου συνοδεύονται από πυροτεχνήματα, πάρτι και άφθονη… σαμπάνια. Αλλά τι γίνεται με το ενοχλητικό hangover της επόμενης μέρας; Υπάρχει γιατρικό;

Η Μάργκοτ Ρόμπι δεν είναι απλώς μια bombshell
Μεγάλωσε σε μια φάρμα στην Αυστραλία μαζί με τα τρία αδέρφια της και τη μητέρα της. Με τον πατέρα της είχε ελάχιστη επαφή και στην ηλικία των 16 ετών έκανε..

Πετιμέζι: Το αρχαίο γλυκαντικό που αξίζει να δοκιμάσετε
Το συμπυκνωμένο σιρόπι που προέρχεται από τον μούστο των σταφυλιών και το αποκαλούμε πετιμέζι, από την τουρκική λέξη pekmez, είναι αρχαίο γλυκαντικό, όπως και το μέλι. Οι κάτοικοι της Μεσογείου το χρησιμοποιούσαν..

Πού οφείλεται ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο και πώς να τον αποφύγετε
Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο.

Πως να αντιμετωπίσετε το hangover της Πρωτοχρονιάς
Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν και hangover, είναι ένας πολύ συνηθισμένος συνδυασμός τις γιορτινές μέρες. Τα πάρτι, τα οικογενειακά τραπέζια και οι νυχτερινές έξοδοι είχαν την τιμητική τους το βράδυ της Πρωτοχρονιάς που..

Πώς θα ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό της επιδερμίδας σας
Σύμφωνα με στατιστικές έρευνες, η φιλοσοφία της περιποίησης αλλάζει. Το φαινόμενο των υπερβολών των fillers και της αέναης νιότης, ενίοτε με γκροτέσκα αποτελέσματα, έχει αρχίσει να φθίνει. Τη θέση τους..

Νερό με λεμόνι: Τι πραγματικά μας προσφέρει;
Σίγουρα έχετε ακούσει κι εσείς ότι ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού το πρωί, ενισχύει το αδυνάτισμα. Είναι μια διάσημη πρακτική, την οποία έχουν υιοθετήσει πολλοί celebrities και εδώ και..

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Πού οφείλεται και πώς να τον αποφύγετε
Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είτε πρόκειται για σύντομο ύπνο το απόγευμα, είτε για τον..

Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να τον προκαλεί;
Ο πόνος στο στομάχι είναι από τους πιο συνηθισμένους και παράλληλα τους πιο δυσάρεστους. Μπορεί ο πόνος στο στομάχι να προκαλείται από μια πολύ απλή αιτία, ίσως όμως είναι προάγγελος..

Δυσάρεστη αναπνοή: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Η δυσάρεστη αναπνοή προκαλείται από το ξηρό στόμα. Και σε αυτό συμβάλλουν μια σειρά από καθημερινές συνήθειες. Μεταξύ αυτών και κάποιες τροφές. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσάρεστης..

Οκτώ συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν πλενόμαστε
Ακόμη και αν δε μας έχει απασχολήσει ποτέ ιδιαίτερα, υπάρχουν κάποια συνηθισμένα λάθη που κάνουμε καθώς πλενόμαστε με αποτέλεσμα να βλάπτουμε το δέρμα μας. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι αυτά…

Σνακ: Τελικά ενισχύουν το αδυνάτισμα;
Εκεί που νομίζαμε ότι γνωρίζουμε τα πάντα για τα σνακ, έρχονται νέες μελέτες, και κυρίως η διαλειμματική δίαιτα, και αμφισβητούν μία από τις πιο συνηθισμένες διαιτητικές συμβουλές: «Αν θέλεις να..

Με αυτό το ρόφημα θα ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία
Στις γιορτές αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει στο τραπέζι, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε στη συνέχεια να χωνέψουμε το φαγητό μας και να καταλήγουμε με στομαχόπονο. Η..

Ζώντας καλά με τον διαβήτη
Σήμερα νοσούν παγκοσμίως από διαβήτη 425 εκατομμύρια άνθρωποι και υπολογίζεται ότι μέχρι το 2045 ο αριθμός αυτός θα έχει φθάσει τα 628 εκατομμύρια. Ο διαβήτης είναι η επιδημία της εποχής..

Συμβουλές περιποίησης για νεανικό δέρμα ανεξαρτήτως ηλικίας
Marion Cotillard, JLo, Aishwarya Rai, Κate Winslet, Charlize Theron, Jessica Chastain. Τι κοινό έχουν μεταξύ τους όλες αυτές οι πανέμορφες σταρ; Διανύουν τη δεκαετία των σαράντα και μεγαλώνουν με τόση..