Υγεία & Ομορφιά

Κάποιες φορές το κρύο κάνει καλό στην υγεία. Για παράδειγμα, η χρήση πάγου τυλιγμένου σε μια πετσέτα είναι ένας τρόπος να μειωθεί η φλεγμονή εάν έχετε τράβηγμα σε έναν μυ. Επιπλέον, έρευνες δείχνουν πως..

Οι εργαζόμενοι της γενιάς Z και οι νέοι Millennials χάνουν μια μέρα εργασίας κάθε εβδομάδα λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η ανάλυση της Vitality ανέδειξε ότι ο..

Μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιά ή οποιαδήποτε άλλη αιτία έχουν όσοι κάθονται συνεχώς στη διάρκεια της εργασίας τους. Παρότι η καταστροφική επίδραση του καθισιού στην υγεία έχει αποδειχθεί, οι παρατεταμένες ώρες καθίσματος στη δουλειά,..

Την ανάγκη για πλήρη κάλυψη των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη με τα ενδεδειγμένα φάρμακα για την πάθησή τους, επεσήμανε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ)..

Ένα 11χρονο αγόρι από το Μαρόκο που είχε την τύχη να συμμετάσχει σε κλινική δοκιμή στις ΗΠΑ άκουσε για πρώτη φορά στη ζωή του χάρη σε νέα γονιδιακή θεραπεία, η..

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη αυξήθηκαν πέρυσι κατά 30 φορές, γεγονός που προκαλεί ανησυχία. Οι επικεφαλής των υγειονομικών υπηρεσιών προειδοποιούν ότι τα κρούσματα..

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Open». Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία..

Ενισχύονται οι υποψίες για σχέση του πανδημικού κορονοϊού με αυτοάνοσα νοσήματα. Νέα μελέτη στις ΗΠΑ συνδέει την Covid-19 με έξαρση ή πυροδότηση της γυροειδούς αλωπεκίας, γνωστής και ως «τριχοφάγου», μια..

Δεν είναι μόνο το είδος των τροφών που καταναλώνουμε που μπορεί να επηρεάσει την υγεία και το μεταβολισμό μας, αλλά και η σειρά με την οποία τις καταναλώνουμε. Αυτό υποστηρίζεται..

Tα μικρά παιδιά αρρωσταίνουν συνεχώς. Ορισμένα μάλιστα «πιο συνεχώς» από κάποια άλλα. Πώς μπορείς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό τους; Γράφουμε εκ πείρας… Αν είσαι μάνα παιδιού που αρρωσταίνει συνεχώς, που..

Πριν οι γονείς πάρουν στο παιδί τους ένα smartphone, θα πρέπει να αναρωτηθούν: «Είναι το παιδί μου αρκετά ώριμο για να επωφεληθεί από όλες τις δυνατότητες που προσφέρουν τα smartphones;». Εάν το παιδί..

Kαθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν κατακόρυφα και ένα κύμα ψύχους πρόκειται να χτυπήσει την Ελλάδα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί από εμάς θα εγκαταλείψουμε την υπαίθρια άσκηση και το τρέξιμο για..

Η  γνωστή ηθοποιός Cameron Diaz αποκάλυψε πρόσφατα ότι ένας από τους αγαπημένους της τρόπους να «ξεδίνει» και να διατηρείται σε φόρμα είναι να βάζει τα ακουστικά της και να χορεύει..

Η επόμενη πανδημία, η νόσος Χ, θα είναι 20 φορές πιο θανατηφόρα από τον κορωνοϊό, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και θα μπορούσε να προκαλέσει την κατάρρευση των συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης και των οικονομιών…

Σε διεθνή μελέτη για τον long Covid, υπό την ομπρέλα του Ελληνικού Ινστιτούτου Μελέτης της Σήψης, συμμετέχει το Νοσοκομείο «Σωτηρία», το πρώτο κέντρο στη χώρα όπου ξεκίνησε παρεμβατική θεραπεία με..

Πάνω από 9 στους 10 (93%) των Αμερικανών θα βιώσουν συμπτώματα όπως εξάντληση και δυσθυμία εξαιτίας όσων κατανάλωσαν στη διάρκεια της ημέρας. Σύμφωνα με δημοσκόπηση της εταιρείας OnePoll σε 2.000..

Τίποτα δεν μπορεί να ανανεώσει την εμφάνισή μας περισσότερο από μία αλλαγή στα μαλλιά λίγο πριν υποδεχτούμε το νέο έτος. Τα φρεσκοκουρεμένα μαλλιά, χωρίς ψαλίδα, είναι υγιή και δείχνουν λαμπερά,..

Η μείωση θερμίδων είναι γνωστό ότι βελτιώνει την υγεία και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, ωστόσο το πώς ακριβώς επιτυγχάνει κάτι τέτοιο παρέμενε μέχρι σήμερα μυστήριο – κυρίως σε ό,τι αφορούσε..

Σίγουρα το έχετε ακούσει στις ειδήσεις και το έχετε δει σε αστυνομικές ταινίες: Ο Αρχές ταυτοποιούν τον δράστη από τα δαχτυλικά αποτυπώματα που άφησε στον τόπο του εγκλήματος και εξιχνιάζουν..

Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η έξαρση του κορονοϊού σε συνδυασμό με την γρίπη και τις ιώσεις. Σύμφωνα με την τελευταία ανακοίνωση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 01-07/01, ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19 που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι..

Χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με την κατανάλωση κατεψυγμένων τροφίμων μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφονται στα προϊόντα αυτά. Εάν παρατηρήσετε ότι η ημερομηνία λήξης στη συσκευασία κατεψυγμένων τροφίμων έχει..

Ακούτε και διαβάζετε συνέχεια για superfoods και πλέον υπάρχει μια επιφυλακτικότητα, ως προς το ποια τροφή τελικά, μπορεί να δώσει πολλά οφέλη στην υγεία σας. Την ίδια ώρα, όλοι αναζητούμε..

Οι πρωτεΐνες Myc, μια οικογένεια μεταγραφικών παραγόντων οι οποίοι εμπλέκονται φυσιολογικά στη ρύθμιση της μεταγραφής γονιδίων που συμμετέχουν σε λειτουργίες των κυττάρων (μεταβολισμό, ανάπτυξη, διαίρεση, πολλαπλασιασμό, απόπτωση/θάνατος), κρύβονται πιθανώς πίσω..

Πονοκέφαλο για τους παιδιάτρους, αλλά και τους γονείς αποτελεί η ταυτόχρονη εμφάνιση 4-5 αναπνευστικών ιών στα παιδιά, που τον περσινό χειμώνα αποτελούσε πρωτόγνωρο φαινόμενο, αλλά φέτος τελικά επαναλαμβάνεται. «Προβληματιζόμαστε για αυτή την..

Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι η indie sleaze αισθητική ήταν γραφτό να είναι ο απόλυτος νικητής όταν τέθηκαν οι βάσεις για την επιλογή των πιο επιθυμητών ανδρών της χρονιάς, τα..

Η βόρεια Ευρώπη έχει παγκοσμίως το υψηλότερο ποσοστό πληθυσμού που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα γονίδια που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός ατόμου..

Παρά την πρόοδο της μικροβιολογίας, πολλά βακτήριο είναι δύσκολο ή αδύνατο να καλλιεργηθούν και να μελετηθούν στο εργαστήριο, ή ακόμα και να αναγνωριστούν από ίχνη του γενετικού υλικού τους. Χάρη..

Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο..

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους για την ενίσχυση της πρόσληψης φυτικών ινών και πρωτεΐνης.

Οι ουσιαστικές, μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία.

Είναι γνωστό γενικά, ότι εκτός του ότι είναι υγιεινά, τα φρούτα πολλές φορές βοηθούν τις προσπάθειές σας ως προς την απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το #1 καλύτερο φρούτο που..

Σε έξαρση βρίσκονται κορονοϊός και αναπνευστικές λοιμώξεις με τις αντοχές του Εθνικού Συστήματος Υγείας να δοκιμάζονται για 4η χρονιά. Ενδεικτικό της κατάστασης που επικρατεί είναι η πίεση στα νοσοκομεία με..

Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερες διακοπτόμενες ώρες ύπνου στα 30 και στα 40 τους έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να έχουν προβλήματα μνήμης και σκέψης μία δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Στις αρχές της δεκαετίας..

Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και να προτιμάτε σίγουρα θα αποκομίσετε πολλά οφέλη για την υγεία σας. Έχει..

Οι διαιτολόγοι παραθέτουν τα πολυτιμότερα τρόφιμα που συμβάλλουν στην ανάπλαση και την κυτταρική αναγέννηση του δέρματος χαρίζοντάς μας όχι μόνο ένα σώμα χωρίς ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, αλλά και ένα δέρμα με ελαστικότητα..

Το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με την… πολλά οφέλη του για την υγεία σου. Η θερμιδική αξία του μανταρινιού είναι σχεδόν αμελητέα για τον οργανισμό. Και καθώς τα..

Πώς συνδέεται ο καρκίνος του μαστού με τα δακτυλικά μας αποτυπώματα; Ένα απλό τεστ δακτυλικών αποτυπωμάτων θα μπορούσε να αντικαταστήσει τη μαστογραφία, σώζοντας ζωές, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Σέφιλντ..

Η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς πολλές πτυχές της καθημερινής μας ζωής και συχνά είναι μια πολύ… παρεξηγημένη κατάσταση. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να διαχωρίσουμε μύθους από πραγματικότητα σε..

Ένας σεφ με αστέρι Michelin αναγκάστηκε να αλλάξει τη ζωή του μετά από καρδιακή προσβολή που υπέστη. Τώρα, πλέον υγιής, αποκάλυψε τις αλλαγές που έκανε στη διατροφή του και όπως ισχυρίζεται τον..

Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η καρδιά, ένα από τα κυρίαρχα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού,..