Το υγιεινό σνακ που «μεταμορφώνει» μεταβολισμό και έντερο
Μπορεί ένα απλό σνακ να επηρεάσει το έντερο, τον μεταβολισμό και τα σήματα κορεσμού; Μια νέα ελεγχόμενη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο npj Science of Food, δείχνει πως ναι. Και μάλιστα, η..
Νιώθετε συνέχεια πείνα ή κούραση; Ίσως σας λείπει αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό
Αρκεί μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ για να διαπιστώσετε ότι η πρωτεΐνη είναι πλέον πανταχού παρούσα· από τις μπάρες μέχρι το γιαούρτι, σχεδόν όλα πλέον «ενισχύονται» με το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό..
Χαμηλότερος ο κίνδυνος άνοιας για όσους κόβουν το κάπνισμα – Τι ισχύει με την αύξηση βάρους
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, ιδίως όταν δεν συνοδεύεται από μεγάλη αύξηση βάρους. Αυτό δείχνει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology. Οι ερευνητές παρακολούθησαν..
Τρόφιμα: Πώς οι ετικέτες επηρεάζουν τις αγοραστικές επιλογές και τη διατροφή μας
Μια απλή βόλτα στους διαδρόμους ενός σύγχρονου σούπερ μάρκετ αρκεί για να καταλάβει κανείς πόσο δύσκολο έχει γίνει να αντισταθεί στις υπερ-επεξεργασμένες τροφές. Πολύχρωμες συσκευασίες, επιθετικό marketing, εύκολη πρόσβαση και χαμηλές τιμές δημιουργούν ένα..
Το μέλλον της υγείας περνά από το φαρμακείο-Tα συμπεράσματα του 17ου Φαρμακευτικού Συνεδρίου
Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του 17ου Παγκρήτιου Φαρμακευτικού Συνεδρίου, που πραγματοποιήθηκε στις 16–17 Μαΐου 2026 στο Creta Maris Resort στη Χερσόνησο Ηρακλείου, συγκεντρώνοντας φαρμακοποιούς από όλη την Ελλάδα,..
Σε έξαρση η σύφιλη και η γονόρροια στην Ευρώπη – Απότομη άνοδος και στην Ελλάδα
Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που οφείλονται σε βακτήρια βρίσκονται σε έξαρση στην Ευρώπη, προειδοποεί το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, με τα κρούσματα σύφιλης και γονόρροιας να φτάνουν στα..
Το φρούτο – υπερτροφή που ενισχύει τη φυσική άμυνα του δέρματος στον ήλιο
Νέα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να ενισχύσουν τη θέση των σταφυλιών ανάμεσα στις τροφές με σημαντικά οφέλη για το δέρμα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ACS Nutrition Science, η καθημερινή κατανάλωση..
Παιδικό άσθμα: Τα «ένοχα» τρόφιμα που τετραπλασιάζουν τον κίνδυνο
Με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο άσθματος έρχονται αντιμέτωπα τα παιδιά που λαμβάνουν μεγάλο μέρος των ημερήσιων θερμίδων τους από υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, υποστηρίζει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Allergy. Σύμφωνα με τα..
Το «ταπεινό» σνακ που κρύβει περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση νομίζετε
Υπάρχει ένα απλό και νόστιμο σνακ που συχνά περνά απαρατήρητο, παρότι είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Μικροί σε μέγεθος αλλά ιδιαίτερα πλούσιοι σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και καλά λιπαρά, οι ηλιόσποροι έχουν..
Η απλή και αποτελεσματική λύση για να κόψετε το κάπνισμα – Μειώνει την επιθυμία για τσιγάρο σε 5′
Η άσκηση μπορεί να προσφέρει ένα απλό, οικονομικό και άμεσα διαθέσιμο εργαλείο σε όσους προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sport and Health Science. Ερευνητές από το..
Ηρακλειώτισσα αγόρασε σταφιδόψωμο και βρήκε μέσα κομμάτι από πλαστικό γάντι! Δείτε τις φωτογραφίες
Μπροστά σε μία εικόνα που δεν περίμενε επ ουδενί να αντικρίσει, βρέθηκε Ηρακλειώτισσα που σήμερα το πρωί, πήγε σε γνωστό φούρνο του Ηρακλείου, για να αγοράσει ψωμί αλλά και ένα..
Αφρικανική σκόνη: 70 φορές πάνω το όριο – Γιατί “βάφτηκε” κόκκινος ο ουρανός στην Κρήτη εξηγεί ο καθηγητής Μ. Λαζαρίδης
Έντονο φαινόμενο αφρικανικής σκόνης βίωσε η Κρήτη με τον ουρανό να βάφεται κόκκινος προσδίδοντας απόκοσμη εικόνα στο νησί.
Πόσο ασφαλές είναι το νερό που πίνουμε; Οι απαντήσεις της Προέδρου των Χημικών της Κρήτης με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού
Η πρόσβαση σε καθαρό και ασφαλές νερό δεν είναι δεδομένη· είναι αποτέλεσμα σωστής διαχείρισης, υποδομών και ενημέρωσης. Όπως επισημαίνει η Πρόεδρος των Ελλήνων Χημικών της Κρήτης, Εμμανουέλα Σκουληκάρη, μιλώντας στην..
Σταθερά καλύτερη η υγεία του Αρχιεπισκόπου Κρήτης – Η ανακοίνωση της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κρήτης
Προς το καλύτερο εξελίσσεται η κατάσταση της υγείας του Αρχιεπισκόπου Κρήτης Ειρηναίου, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κρήτης.
Eπέστρεψε στο Ηράκλειο πλοίο της γραμμής για λόγους υγείας ενός επιβάτη
Πίσω στο λιμάνι του Ηρακλείου, επέστρεψε λίγη ώρα μετά τον απόπλου του, πλοίο της Γραμμής Ηράκλειο Αθήνα, όταν ένας επιβάτης αντιμετώπιζε πρόβλημα υγείας.
Εργαζόμενοι ΠΑΓΝΗ: Αντίθετοι με την ίδρυση του Οργανισμού Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία
Το Σωματείο Εργαζομένων ΠΑΓΝΗ με ανακοίνωσή του δηλώνει ενάντια στην ίδρυση του Οργανισμού Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία:
“Ανοίγει” η πλατφόρμα για την πρόσληψη επικουρικού προσωπικού στην Υγεία
Η πλατφόρμα του λοιπού επικουρικού προσωπικού πλην ιατρών θα είναι ανοιχτή από την Τρίτη 30/06/2020 στις 13:00 έως και την Πέμπτη 9/7/2020 στις 24:00.
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της ΤΕ Ηρακλείου του ΚΚΕ για την Υγεία
Στην εκδήλωση την κεντρική ομιλία απηύθυνε ο Γιώργος Σιδέρης, μέλος του Γενικού Συμβουλίου της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ) και στέλεχος του ΚΚΕ ενώ ακολούθησαν παρεμβάσεις από τους Δημήτρη Βρύσαλη, νοσηλευτή, μέλος της ΕΠ Κρήτης του ΚΚΕ και πρόεδρο του σωματείου εργαζομένων ΠΑΓΝΗ, Δαφνή Ευγένιο, νεφρολόγο, διευθυντή της νεφρολογικής κλινικής του ΠΑΓΝΗ και καθηγητή της Ιατρικής Σχολής στο Ηράκλειο, Βαγιακάκο Γιάννη, ακτινολόγο στο Κέντρο Υγείας Ηρακλείου, Πατεράκη Νίκο, αυτοαπασχολούμενο πνευμονολόγο και Καλιαφεντάκη Βασιλεία, ειδικευόμενη παθολογίας στην παθολογική κλινική του ΠΑΓΝΗ και στέλεχος της ΚΝΕ.
Εκδήλωση της ΤΕ Ηρακλείου του ΚΚΕ για την Υγεία
Η ΤΕ Ηρακλείου του ΚΚΕ διοργανώνει σήμερα Τετάρτη 24 Ιουνίου, στις 7 μμ. στο Κηποθέατρο «Νίκος Καζαντζάκης» εκδήλωση-συζήτηση με θέμα «Ο αθεράπευτος ιός είναι ο καπιταλισμός. Συζητάμε για την Υγεία με αφορμή την πανδημία».
Ν. Ηγουμενίδης: “Με την επαναλειτουργία του ΕΣΥ αναδείχθηκαν όλες οι αδυναμίες και ελλείψεις της Κυβέρνησης στην Υγεία”
Η τοποθέτηση του Νίκου Ηγουμενίδη στην επίκαιρη επερώτηση του ΣΥΡΙΖΑ στην Ολομέλεια για όλα τα θέματα της υγείας
Με εργαζομένους του επικουρικού προσωπικού στην Υγεία συναντήθηκε ο Νίκος Ηγουμενίδης
Σύσκεψη του βουλευτή Ηρακλείου του ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Ηγουμενίδη με εκπροσώπους εργαζόμενων στην Υγεία από τους πίνακες επικουρικού προσωπικού 2016 πραγματοποιήθηκε στο πολιτικό του γραφείο.
Αγωνία για την σύζυγο και τα παιδιά του 33χρονου που τραυματίστηκαν στο τροχαίο
Αγωνία για την πορεία της υγείας της γυναίκας και των παιδιών του 33χρονου Γιάννη Κατσούνα που τραυματίστηκαν στο τροχαίο δυστύχημα το βράδυ του Σαββάτου στην περιοχή της Μεσσαράς.
“Αγωνία για την υγεία στο Λασίθι”
Ερώτηση κατέθεσε προς τον Υπουργό Υγείας Βασίλη Κικίλια, ο βουλευτής Ηρακλείου του ΜέΡΑ25 με θέμα: “Αγωνία για την υγεία στο Λασίθι”.
“Safe in COVID-19”: Εφαρμογή του ΙΤΕ για την παρακολούθηση της υγείας των πολιτών
Τη δυνατότητα σε δημόσιες αρχές (ΕΟΔΥ, Κινητές Ομάδες Υγείας, κ.α.) να παρακολουθούν την πορεία της υγείας των πολιτών που αποτελούν επιβεβαιωμένα, πιθανά ή ύποπτα κρούσματα COVID-19 δίνει εφαρμογή/λύση του Κέντρου Εφαρμογών και Υπηρεσιών Ηλεκτρονικής Υγείας του Ινστιτούτου Πληροφορικής του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ-ΙΠ).
Συσκέψεις Αυγενάκη για την Υγεία και τον Τουρισμό
Τηλεφωνική επικοινωνία με τον Περιφερειάρχη Κρήτης κ. Σταύρο Αρναουτάκη για το θέμα της αντιμετώπισης της πανδημίας σε επίπεδο Περιφέρειας Κρήτης είχε σήμερα ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού και Βουλευτής Ηρακλείου κ. Λευτέρης Αυγενάκης. Κατά την επικοινωνία τέθηκαν οι ανάγκες που υπάρχουν σε επίπεδο υγειονομικών δομών και η προώθηση σχετικών ενεργειών, ο πρωτογενής τομέας και το μέλλον του τουρισμού για την θερινή περίοδο που ξεκινά.
ΚΚΕ: Να ληφθούν μέτρα προστασίας για την υγεία των ενόπλων δυνάμεων
Τη λήψη ουσιαστικών μέτρων προστασίας της υγείας του προσωπικού των Ενόπλων Δυνάμεων και των νέων στρατευμένων, ζητούν με επερώτηση τους προς τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας οι βουλευτές του ΚΚΕ.
Κορονοϊός: Το «ευχαριστώ» του ΥΠΕΞ σε Βρετανία και Ιταλία για τον επαναπατρισμό των Ελλήνων
Στην Ελλάδα επέστρεψαν δύο Έλληνες υπήκοοι, από την Ουχάν της Κίνας, σύμφωνα με ενημέρωση και του υπουργείου Εξωτερικών.
ΠΟΥ:Οι επείγουσες προκλήσεις στην υγεία την επόμενη δεκαετία
Με την έναρξη του νέου έτους ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εξέδωσε έναν κατάλογο επειγουσών, παγκόσμιων προκλήσεων για την υγεία.
Οι αισιόδοξοι άνθρωποι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν πρόωρα από την καρδιά τους
Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ευρήματα προηγούμενων ερευνών σύμφωνα με τα οποία η ψυχική διάθεση ενός ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία του.
Καλά λιπαρά : Πόσο καλό μας κάνουν
Το λίπος αποτελεί για πολλούς ένα απαγορευμένο καρπό, του οποίου η πρόσληψη είναι συνδεδεμένη με υψηλό βαθμό απόλαυσης, αλλά και αυξημένο κίνδυνο πρόκλησης προβλημάτων υγείας. Είναι πράγματι μόνο έτσι;
Το PTSD αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών
Οι γυναίκες που εμφανίζουν έξι ή παραπάνω συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο των ωοθηκών συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν ποτέ τέτοια συμπτώματα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ο γάμος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Αυτοί που είναι παντρεμένοι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι καρδιαγγειακοί ασθενείς μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο από την άσκηση απ’ ό,τι οι υγιείς
Οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα ωφελούνται περισσότερο από τους υγιείς, όταν ασκούνται σωματικά και γενικότερα ακολουθούν έναν ενεργητικό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτήν τη συγκριτική διαπίστωση.
Μήπως πίνετε περισσότερο από όσο νομίζετε;
Το αλκοόλ μπορεί να είναι νόμιμο – και συχνά νόστιμο – όμως αυτό δεν σημαίνει πως η κατάχρησή του είναι αθώα. Ο αλκοολισμός είναι μια πολύ σοβαρή εξάρτηση που μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις μας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να οδηγήσει σε μια σειρά από σοβαρότατα προβλήματα σωματικής και ψυχολογικής υγείας. Ωστόσο, αν και όλοι σε γενικές γραμμές γνωρίζουμε τις συνέπειές του, τείνουμε να συνδέουμε τη συγκεκριμένη πάθηση με το περιθώριο και να αναζητούμε τις ενδείξεις της μόνο σε ακραίες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, τα πρώτα δείγματα της εξάρτησης είναι διακριτικά, σε βαθμό που οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να τα αναγνωρίσουν για πολύ καιρό. Τα παρακάτω επτά σημάδια θα σας επιτρέψουν να διακρίνετε από νωρίς αν το αλκοόλ έχει αρχίσει να γίνεται πρόβλημα αντί για διασκέδαση και να το αντιμετωπίσετε με μεγαλύτερη ευκολία.
Αντίνοος Αλμπάνης: Συγκινεί το νέο μήνυμα για την υγεία του
Συγκινεί για ακόμα μία φορά σε ανάρτησή του στο Instagram ο Αντίνοος Αλμπάνης.
Τα οφέλη της κολύμβησης στην υγεία σας
Εξαιρετική μορφή γυμναστικής για όλο το σώμα.
Βρούτσης: Προτεραιότητά μας η υγεία και η ασφάλεια των εργαζομένων
Την ανάγκη άμεσης νομοθετικής πρωτοβουλίας για την προσαρμογή του Κώδικα Νόμων για την Υγεία και Ασφάλεια των Εργαζομένων και την οριστική επίλυση προβλημάτων στο πεδίο της παροχής υπηρεσιών, προστασίας και πρόληψης, τόνισε ο Γιάννης Βρούτσης.
Καύσωνας ή κλιματιστικό: Τι είναι επικινδυνότερο για την υγεία μας;
Ο ειδικός Ιατρός Γενικής Οικογενειακής ιατρικής και διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Κρήτης Στέλιος Ψυχαράκης αναφέρθηκε στο πως επηρεάζεται ο οργανισμός από τον Καύσωνα και την αλόγιστη χρήση του κλιματιστικού, μέσα από τον Politica 89.8 και την εκπομπή “Δημοσίως” του Νίκου Παπαδάκη
Οι αλλαγές στην Υγεία και ο αντικαπνιστικός νόμος στο «μικροσκόπιο» του One Channel
Σε αυτές περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, η αυστηρή εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου και η καθιέρωση ενός νέου, οργανωμένου προγράμματος δωρεάν προληπτικών εξετάσεων για όλους τους πολίτες που θα καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ.
Πέντε οφέλη της γιόγκα στην υγεία
Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ μια τάξη γιόγκα ή ανθρώπους που κάνουν στάσεις γιόγκα, ένα πράγμα που πιθανώς παρατηρήσατε είναι ότι είναι αρκετά ευλύγιστοι. Όμως η γιόγκα δε βελτιώνει μόνο την ευλυγισία σας.