Υγεία & Ομορφιά

Μέχρι πρόσφατα ο μόνος τρόπος για να μάθει κανείς αν ένας άνθρωπος είχε τη νόσο Αλτσχάιμερ ήταν να γίνει μεταθανάτια εξέταση στον εγκέφαλό του, μέσω νεκροψίας. Σήμερα πια αυτό αλλάζει,..

Οι υπάλληλοι γραφείου που περνάνε πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην έχει διαγνωστεί στις ιατρικές εξετάσεις,..

Τα «μαγικά μανιτάρια» ήσαν κάποτε αναπόσπαστο συμπλήρωμα της κουλτούρας των χίπις, μαζί με το LSD και άλλα ψυχεδελικά ναρκωτικά. Σήμερα, όμως, οι επιστήμονες σκέφτονται σοβαρά να αξιοποιήσουν μερικές τέτοιες ουσίες..

Συχνά δεν κουμπώνει εύκολα το παντελόνι ή η φούστα μας, όχι επειδή έχουμε πάρει κιλά, αλλά επειδή κάποιες τροφές μάς προκαλούν φούσκωμα. Αυτές τις ημέρες που βγαίνουμε συχνά, το μόνο..

Σήμερα νοσούν παγκοσμίως από διαβήτη 425 εκατομμύρια άνθρωποι και υπολογίζεται ότι μέχρι το 2045 ο αριθμός αυτός θα έχει φθάσει τα 628 εκατομμύρια. Ο διαβήτης είναι η επιδημία της εποχής..

Τα Χριστούγεννα για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μια γιορτινή περίοδος η οποία έχει συνδεθεί με ευχάριστα συναισθήματα, διασκέδαση, ξεκούραση και αφιέρωση ποιοτικού χρόνου στην οικογένεια-συγγενείς και στους φίλους. Είναι μια..

Προσοχή στη διατροφή τις ημέρες των εορτών στους πάσχοντες από αιμορροΐδες, εφιστούν οι ειδικοί χειρουργοί, ώστε να αποφευχθούν δυσάρεστα περιστατικά. Σύμφωνα με τον γενικό χειρουργό πρωκτολόγο Δημήτρη Μουσιώλη, οι τροφές..

Αν το δέρμα σας είναι κουρασμένο και ψάχνετε για άμεση αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας, δεν έχετε παρά να δημιουργήσετε τη δική σας μάσκα προσώπου. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας..

Ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει τους μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους να μειώσουν τον κίνδυνο κατάγματος, όμως από μόνη της η βιταμίνη D δεν μπορεί να έχει αποτέλεσμα,..

Ενώ μπορεί να γνωρίζετε ότι το φιστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ίσως το βγάζετε από τη λίστα του σούπερ μάρκετ όταν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι..

Οι celebrities δεν είναι απαραίτητα πηγές γνώσης και σοφίας, αλλά όταν πρόκειται για ομορφιά, το να είσαι στη showbiz σημαίνει ότι έχεις μάθει κάποια πράγματα για το πώς να δείχνεις..

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν συστηματικά γλυκά αλλά και λευκό ψωμί, σε μεγάλες ποσότητες, είναι πιθανό να υποφέρουν από αϋπνία, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ευρήματα μελετητών που συγκέντρωσαν..

Είτε θέλετε να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα που έχει αποδεκατίσει το γραφείο είτε να προλάβετε ένα πιθανό κρυολόγημα, χρειάζεστε δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Σίγουρα ο εμβολιασμός, το συχνό πλύσιμο των χεριών και..

Ήρθε η στιγμή να το φωνάξουμε: η βιταμίνη Ε είναι ο αφανής ήρωας του skincare. Παρά το γεγονός ότι συχνά εκτοπίζεται από τις βιταμίνες Β και C, έχει πολλά οφέλη για..

Οι υπάλληλοι γραφείου που περνάνε πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην έχει διαγνωστεί στις ιατρικές εξετάσεις,..

Σε 65.513 ανήλθαν πέρυσι οι εγγεγραμμένοι ιατροί στους Ιατρικούς Συλλόγους στο σύνολο της χώρας παρουσιάζοντας αύξηση 1% σε σχέση με τα αναθεωρημένα στοιχεία του 2017, όπως προκύπτει από σχετική έρευνα..

Η καλή σωματική υγεία και ευεξία είναι το κλειδί για να μπορέσετε να έχετε τη μέγιστη απόδοση στο σεξ. Διαφορετικά η ποιότητα και η ποσότητα των ερωτικών επαφών μειώνεται δραματικά…

Μπορεί το σεξ να μη θεωρείται επίσημα γυμναστική, σε βοηθά όμως να κάψεις θερμίδες άρα και να φτάσεις έναν βήμα πιο κοντά στον στόχο σου, που δεν είναι άλλος από..

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την εκδήλωση χρόνιων παθήσεων, με κυριότερες τις καρδιοπάθειες. Ωστόσο, παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να το παρακάνουν. Ενδεικτικά, η καθημερινή..

Τα Χριστούγεννα απέχουν μια ανάσα και η διάθεσή μας έχει μπει σε γιορτινούς ρυθμούς. Επειδή αυτές τις ημέρες βγαίνουμε περισσότερο, βασικό μας μέλημα είναι να δείχνουμε περιποιημένες. Και ως γνωστόν..

Γιατρός με γιατρό διαφέρει στη συμπεριφορά και στα γούστα του, ανάλογα με την ιατρική ειδικότητα του. Έτσι, οι ψυχίατροι είναι αυτοί που έχουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να πάρουν πρόστιμο από..

Ο οργανισμός των παιδιών μέχρι τα 12-14 χρόνια τους αναπτύσσεται ραγδαία. Λόγω αυτού του γρήγορου ρυθμού ανάπτυξης, οι προληπτικές εργαστηριακές εξετάσεις είναι απαραίτητες, επειδή αυξάνουν τις πιθανότητες να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά..

Τα Χριστούγεννα απέχουν μόλις μία «αναπνοή»: Οι κούτες για τον στολισμό του χριστουγεννιάτικου δέντρου βγαίνουν από τις αποθήκες – εάν δεν είναι ήδη στημένο -, τα λαμπιόνια αναβοσβήνουν σε πολλά..

Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακής κρέμας, ο επαρκής ύπνος και μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, είναι βασικές προϋποθέσεις για ένα νεανικό και υγιές δέρμα. Ωστόσο, μπορείτε να αναδείξετε τη λάμψη..

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας ιατρικός δείκτης αξιολόγησης, ο οποίος συσχετίζει το βάρος και το ύψος σας σε μία συνάρτηση, υπολογίζοντας με αυτόν τον τρόπο, αν το βάρος..

Η γιόγκα αποτελεί μία από τις πιο απλές και αποτελεσματικές μορφές άσκησης που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία, το σώμα και το μυαλό σας. Το μόνο που..

Η συχνοουρία, η υπερβολική παραγωγή και αποβολή ούρων από τον οργανισμό, είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών. Οι περισσότεροι ωστόσο δε δίνουν την απαραίτητη σημασία, νομίζοντας..

Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους. Και όχι τυχαία. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι ότι η καφεΐνη συμβάλλει στην αυξημένη «κινητικότητα» του λίπους στους λιπώδεις ιστούς..

Είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ. Όταν τρώμε πολύ το βράδυ, ο οργανισμός μας είναι αδύνατον να ηρεμήσει πριν ολοκληρωθεί..

Η θλίψη των Χριστουγέννων δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο. Αυτό που θα πρέπει να ξέρετε είναι ότι στην ψυχολογική σας διάθεση σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Στη συγκεκριμένη περίπτωση,..

Η αλήθεια είναι πως σε πολλές κουζίνες, θα δεις την πετσέτα κρεμασμένη στο φούρνο. Αυτό εξυπηρετεί πολύ της νοικοκυρές, ειδικά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, όμως δεν σημαίνει πως είναι..

Κατά φαντασίαν ασθενείς ή υποχόνδριοι…. Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει  και ενδεχομένως έχουμε στον περίγυρό μας, ανθρώπους που φοβούνται ότι πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια που ακόμη δεν έχει διαγνωσθεί. Έτσι,..

Ένας ελληνικός καρπός είναι πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους αλλά και τη μείωση χοληστερίνης και σακχάρου. Τα φιστίκια Αιγίνης, είναι σύμφωνα με έρευνες το ελληνικό εκείνο superfood που καταπολεμά την..

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ίσως η ιδέα της ενυδατικής κρέμας -πόσο μάλλον του λαδιού- να μη σας ακούγεται ιδιαίτερα δελεαστική. Ωστόσο, ακόμη και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται την ενυδάτωσή του…

Πρόκειται για έναν από τους συχνότερους πόνους που είναι πιθανό να απασχολήσουν έναν μέσο ενήλικο στις μέρες μας. Συχνά ενοχοποιείται ο σύγχρονος τρόπος ζωής, δηλαδή η καθιστική ζωή, η έλλειψη..

Σε πιλοτική λειτουργία αναμένεται να μπεί τον Ιανουάριο το «ηλεκτρονικό μάτι», που στοχεύει στη βελτίωση της διαχείρισης των περιστατικών που χρειάζονται Εντατική. Το «ηλεκτρονικό μάτι» που ετοιμάζουν ΕΚΑΒ και δημόσια νοσοκομεία..

Μπορεί να τρώμε από το πρωί μέχρι το βράδυ γλυκά και να μην εμφανίσουμε ποτέ διαβήτη και μπορεί να κάνουμε μια άκρως υγιεινή ζωή και παρ’ όλα αυτά ο διαβήτης..

Τα μωρά και τα παιδιά στις φτωχές χώρες που εμφανίζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξή τους εξαιτίας της έλλειψης τροφής κινδυνεύουν εξίσου και από την παχυσαρκία καθώς τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη..

Οι «γλυκούληδες»  που αυτό το μήνα έχετε ένα φόβο (μπορεί και δύο) απορύθμισης των επιπέδων του σακχάρου, λόγω των γιορτινών πειρασμών που μας περιτριγυρίζουν, διαβάστε προσεχτικά τι μας προτείνει η Δρ..

Το άνοιγμα των κλειστών εξοπλισμένων ΜΕΘ, που υπολογίζονται σε 80 πανελλαδικά, είναι στις προτεραιότητες της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Υγείας, που ήδη προωθεί τις πρώτες προσλήψεις. Σύμφωνα με τον πρόεδρο..