
Κάθε μέρα ζύγισμα για να κρατηθείτε σε φόρμα στις διακοπές
Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.

Αυξημένος κίνδυνος για έμφραγμα για όσους δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά
Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια της Πενσιλβάνια και της Καλιφόρνια-Ιρβάιν και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Sleep», δείχνει πως τα παιδιά της έκτης δημοτικού που κοιμούνται μέσα στην η μέρα βελτιώνουν τις επιδόσεις τους στο σχολείο κατά 7,6%.

Η χαμηλή χοληστερόλη μάλλον μειώνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ
Οι ίδιοι γενετικοί παράγοντες που κάνουν κάποιους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε υψηλή χοληστερόλη, μπορούν να αυξήσουν το ρίσκο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αν και τα αίτια αυτής της νόσου παραμένουν άγνωστα, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και της Καλιφόρνια, δημιούργησαν τη μεγαλύτερη μελέτη του DNA προς αναζήτηση των επαναπρογραμματισμένων παραγόντων που προκαλούν το ρίσκο.

Διαγνωστικά Κέντρα: Σε επ’ αόριστον απεργία από τη Δευτέρα σε όλη την Ελλάδα
Κλειστές θα είναι από αύριο οι πόρτες των διαγνωστικών κέντρων σε όλη τη χώρα, ενώ δεν θα πραγματοποιείται καμία εξέταση, ούτε για ασθενείς με ιδιωτική ασφάλιση ούτε για ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ

Περίπατος ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου με την υποστήριξη του δήμου Πειραιά
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα, Κυριακή, ο συμβολικός περίπατος ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης των πολιτών για την πρόληψη του καρκίνο, με αφετηρία το Γ.Α.Ν.Π. «Μεταξά» (προαύλιος χώρος του Ιερού Ναού Αγίου Βασιλείου) και τερματισμό το Δημοτικό Θέατρο Πειραιά.

Είναι αρκετό το make up με δείκτη προστασίας;
Τι πρέπει να γνωρίζετε ώστε να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο

«Βλαστοκυτταρικός» τουρισμός. Μια αναδυόμενη απειλή για την υγεία
Ο διεθνής Τύπος είχε ασχοληθεί το 2010 με μια γυναίκα με νεφρική νόσο που είχε πεθάνει κατόπιν πειραματικής θεραπείας με βλαστοκύτταρα σε ιδιωτική κλινική στην Ταϊλάνδη

Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Εννέα στις δέκα φορές θανατηφόρο
Ενενήντα τοις εκατό θνητότητα έχει η ρήξη κοιλιακής αορτής, σύμφωνα με τον καθηγητή Αγγειοχειρουργικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών Γιάννη Κακίση, ο οποίος αναφέρει ότι το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής σαφέστατα προτιμά τους άνδρες, και παρά το γεγονός ότι ουσιαστικά είναι άγνωστης αιτιολογίας, βασικότερος παράγοντας κινδύνου θεωρείται το κάπνισμα, που πενταπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισής του

Οικογενειακός γιατρός που πήγε… στην Εντατική
Το δυσθεώρητο κενό αποτυπώνεται και στις συμβάσεις των μόλις 760 οικογενειακών γιατρών με τον ασφαλιστικό «γίγαντα» της χώρας – τον ΕΟΠΥΥ. Ομως το σχέδιο για την ΠΦΥ προέβλεπε 1.195 γιατρούς που θα στελέχωναν τις Μονάδες και 2.800 συμβεβλημένους ιδιώτες οικογενειακούς γιατρούς

Αύξηση της διαθεσιμότητας της κοκαΐνης διαπιστώνει η ετήσια ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά
Ενδείξεις αύξησης της διαθεσιμότητας κοκαΐνης στην Ευρώπη, όπου οι κατασχέσεις της συγκεκριμένης ναρκωτικής ουσίας καταρρίπτουν κάθε ρεκόρ παρουσιάζει η Ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά 2019: τάσεις και εξελίξεις, η οποία δημοσιεύθηκε από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας (EMCDDA) σήμερα στις Βρυξέλλες.

Το διασκεδαστικό workout που βάζει φωτιά στις θερμίδες
Τι θα λέγατε για μια προπόνηση Tabata;

Χαμογελάτε για να νιώθετε πιο χαρούμενοι
Μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών έδειξε ότι οι εκφράσεις του προσώπου επιδρούν στα συναισθήματα – τουλάχιστον αυτό φαίνεται να ισχύει σε ό,τι αφορά το χαμόγελο

Αναιμία: Πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται
Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί το συχνότερο αίτιο αναιμίας

Πώς επωφελείται το παιδί από το παιχνίδι
Ενθαρρύνετε το παιχνίδι φαντασίας με το να του δίνετε παιχνίδια και αντικείμενα που μπορεί να χρησιμοποιήσει με όποιο τρόπο θέλει

ΠΟΥ: Πάνω από 1 εκατoμμύριο κρούσματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων την ημέρα
Οι τέσσερις πιο διαδεδομένες λοιμώξεις στα άτομα ηλικίας 15-49 ετών είναι χλαμύδια, γονόρροια (ή βλεννόρροια), σύφιλη και τριχομονάδες. «Απαραιτήτως προφυλακτικό συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ώστε να σταματήσει η εξάπλωσή..

Ποιες έγκυες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Τι αποκαλύπτει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάντσεστερ

Πώς να τριμάρετε τα βρεφικά νύχια
Τα μωρά, τον πρώτο καιρό της ζωής τους, κάνουν σπασμωδικές κινήσεις με τα άκρα τους με αποτέλεσμα να γρατζουνούν το πρόσωπό τους.

Λουλούδια στο σπίτι για να καταπολεμήσετε το στρες
Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από ό, τι νομίζετε.

Άγνωστες οι επιπτώσεις των μικροπλαστικών σωματιδίων στην υγεία του ανθρώπου
Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της

Όταν το παιδί είναι πολύ αδύνατο
Οι παράγοντες που ίσως σταθούν εμπόδιο είναι ιατρικά προβλήματα, όπως ο θυρεοειδής

Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών
Υπάρχουν βαθύτεροι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν το βάρος σας

Οι πτώσεις των ηλικιωμένων εξελίσσονται σε επιδημία – Πώς να προστατευτούν
«Η πτώση είναι ένα δυνητικά καταστροφικό και θανατηφόρο συμβάν για τους ηλικιωμένους» τόνισε ο Δρ. Μάρκο Πάχορ, διευθυντής του Ινστιτούτου Γηριατρικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.

Πιο συχνά τα καρδιακά νοσήματα στους άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο
Οι χωρισμένοι και οι χήροι άντρες έχουν υψηλότερες πιθανότητες από τις χήρες και τις διαζευγμένες γυναίκες να πεθάνουν από την καρδιά τους

Καλοκαιρινό smokey eye look
Μια πιο καλοκαιρινή εκδοχή του κλασικού μακιγιάζ, σε ροζ και χρυσές αποχρώσεις

Η έλλειψη ύπνου στους έφηβους επηρεάζει τη σεξουαλική τους συμπεριφορά
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παρορμητικότητα των νέων και κατ’ επέκταση τη μη υιοθέτηση ασφαλών συμπεριφορών στο σεξ.

Οι καφέδες δεν είναι τελικά τόσο επιβλαβείς για τις αρτηρίες
Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση καφέ δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες και δεν επηρεάζει δυσμενώς το κυκλοφορικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.

Πώς θα βάψετε τα νύχια σας σαν επαγγελματίας
Ακολουθήστε τα tips μας για άψογο αποτέλεσμα στο μανικιούρ

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου
Κινδυνεύουμε από τον ήλιο τονίζουν οι επιστήμονες, όταν δεν τον αντιμετωπίζουμε με προσοχή και θα πρέπει να έχουμε υπεύθυνη συμπεριφορά απέναντι του

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική φοβία
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο και δεν σημαίνει αυτομάτως ότι κάποιος έχει κοινωνική φοβία.

Πώς θα αδυνατίσετε γρήγορα χωρίς να πεινάσετε
Έξι απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για άμεση απώλεια κιλών

Η «ασθένεια των τειχών»: Τα συνοριακά τείχη μπορεί να υποσκάψουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων
Νέες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι τα συνοριακά τείχη, που τείνουν να αυξηθούν σε όλο τον κόσμο, καθώς αυξάνονται οι προσφυγικές ροές ή οι διασυνοριακές εντάσεις, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των ανθρώπων που ζουν κοντά σε αυτά, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν

Η αναιμία στα παιδιά
Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η σοβαρή κούραση, ο εκνευρισμός, ο πονοκέφαλος, η ελαφριά αδυναμία, η ταχυκαρδία, η απώλεια όρεξης

Η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά την υπογονιμότητα και τον κίνδυνο αποβολών
Μία από τις βασικές ορμονικές διαταραχές που προκαλεί η παχυσαρκία είναι η υπογονιμότητα τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες, αναφέρει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η…

Πώς θα ξυπνάτε χωρίς να πίνετε καφέ
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Manchester ισχυρίζονται πως είναι εφικτό

Αντιηλιακά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε – Προσοχή στα ψιλά γράμματα
Όλοι γνωρίζουμε πως ιδιαίτερα (αλλά όχι μόνο) το καλοκαίρι πρέπει απαραιτήτως να φοράμε αντηλιακό. Μας προστατεύει από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες UV (Ultraviolent Rays) υπεριώδεις ακτίνες οι οποίες ευθύνονται για μια σειρά από βλάβες στο δέρμα μας, με σημαντικότερη την πρρόκληση καρκίνου

Αρκούν λίγες μέρες ταξίδι σε μια πόλη με ατμοσφαιρική ρύπανση για την απόκτηση αναπνευστικών προβλημάτων
Αυτοί που ταξιδεύουν διεθνώς, δοκιμάζονται από τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καθώς οι πόλεις με αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικών ρύπων, ιδίως στην Ασία, μπορούν να τους δημιουργήσουν πρόσκαιρα αναπνευστικά προβλήματα.

ΠΟΥ: Συνδέεται με την εργασία το «burn out», δεν είναι ασθένεια
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έδωσε διευκρινίσεις για την εργασιακή εξουθένωση, η οποία είχε συμπεριληφθεί στη Διεθνή Κατάταξη των ασθενειών.

Η επαφή με τη φύση βοηθάει στην καλή ψυχική υγεία
Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη.

Μύρτιλα κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων
Η κατανάλωση μιας κούπας μύρτιλων ημερησίως, περίπου 150 γραμμάρια, βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από το Πανεπιστήμιο East Anglia (UEA).