Υγεία & Ομορφιά

Ο Διευθυντής Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης Μανώλης Λουμπούνης μίλησε στον Politica 89.8 και την εκπομπή του Χρήστου Κώνστα για τον αντικαπνιστικό Νόμο που έχει εξαγγείλει να εφαρμόσει η νέα κυβέρνηση , επισημαίνοντας ότι για να κοπεί το κάπνισμα πρέπει να υπάρξει το τρίπτυχο της καταστολής, ενημέρωσης και ευσυνειδησίας. Παράλληλα εξέφρασε την αισιοδοξία του για την διακοπή καπνίσματος καθώς παρά το ότι ο αντικαπνιστικός Νόμος μπορεί να μην εφαρμόζεται , οι Έλληνες καπνιστές έχουν μειωθεί αρκετά τα τελευταία έντεκα χρόνια.  

Το αγαπημένο μας πρωινό τώρα με λιγότερα λιπαρά από ποτέ.

Μια τροφή υπόσχεται να μας κρατήσει νέους, εσωτερικά και εξωτερικά!

Το φως από τις οθόνες των κινητών ή των τάμπλετ, κατά τις βραδινές ώρες, ενδέχεται να εντείνει την όρεξη για γλυκό, οδηγώντας σε αύξηση του βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ακόμη κι αν κοιμάστε όρθια.

Το καλοκαίρι τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα από τον ήλιο και το θαλασσινό νερό.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υπέθεσαν πως ενδέχεται να ωφελεί τον άνθρωπο από ενεργειακής απόψεως – όμως αυτό ισχύει εν μέρει.

Τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας θα σας ξαφνιάσουν.

Πάντα θα υπάρχει ένας λόγος που δεν έχετε χάσει εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν. Μερικά μπισκότα που βρήκατε στο ντουλάπι, ένα παγωτό κατά τη διάρκεια της βόλτα σας, ένα σουβλάκι αργά τη νύχτα

Νέα γερμανική επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η συζήτηση βοήθησε το 70% των εθισμένων gamers να βελτιώσει την κατάστασή του

Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Ο ήλιος και η θάλασσα τείνουν να αφυδατώνουν την επιδερμίδα

Οχτώ συμβουλές για την αντιμετώπιση της εργασιακής πίεσης

Είναι καυτερές τροφές όπως το τσίλι ικανές να κάψουν θερμίδες;

Δώστε τους ξανά ζωή με ένα απλό τρικ.

Όσα θέλατε να μάθετε για τα βρεφικά όνειρα.

Ο σταφυλόκοκκος (Staphylococcus aureus) είναι ένα μικρόβιο που υπάρχει στη φυσιολογική χλωρίδα του δέρματός μας

«Ιατρικές ανατροπές» που έρχονται σε αντιδιαστολή με τις μεθόδους και τις συμβουλές που συνηθίζουν οι γιατροί να παρέχουν ακόμη.

Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι έφηβοι μπροστά στις οθόνες, τόσο πιο μελαγχολικοί γίνονται, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη.

Αν επιθυμείτε ένα ομοιόμορφο, βαθύ μαύρισμα, η απάντηση βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την δημόσια υγεία» σε παγκόσμιο επίπεδο την επιδημία του Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί γήρανση των πνευμόνων έως και κατά δύο χρόνια, αυξάνοντας τον κίνδυνο μίας θανατηφόρας πνευμονικής νόσου, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Αν οι βλεφαρίδες σας έχουν ταλαιπωρηθεί, δοκιμάστε αυτό το αποτελεσματικό λαδάκι.

Το λιώσιμο των πάγων ίσως σημαίνει ότι θα βρεθούμε αντιμέτωποι με προβλήματα υγείας που απασχόλησαν πληθυσμούς που περπατούσαν στη γη πολλές χιλιάδες χρόνια πριν.

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που δεν δούλεψαν ποτέ κατά τη διάρκεια της ζωής τους έχουν χαμηλότερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης συγκριτικά με εκείνες που εργάζονταν, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Τα μαύρα στίγματα αποτελούν εφιάλτη ακόμη και για τις πιο καθαρές επιδερμίδες.

Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων, σύμφωνα με ένα έγγραφο που διέρρευσε το οποίο επικαλείται η Guardian.

Δεν είναι παράξενο να νιώθετε στρες προσπαθώντας να βρείτε ισορροπία μεταξύ δουλειάς και οικογένειας.

Είναι εύκολο, αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα με συνέπεια.

Για τα αυξημένα κιλά μας, το πρήξιμο, το φούσκωμα, την κυτταρίτιδα και γενικότερα για την κακή εικόνα του σώματός μας μπορεί να φταίει η κατακράτηση υγρών.

Ο ειδικός Ιατρός Γενικής Οικογενειακής ιατρικής και διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Κρήτης Στέλιος Ψυχαράκης αναφέρθηκε στο πως επηρεάζεται ο οργανισμός από τον Καύσωνα και την αλόγιστη χρήση του κλιματιστικού, μέσα από τον Politica 89.8 και την εκπομπή “Δημοσίως” του Νίκου Παπαδάκη

Νόστιμες προτάσεις για να απολαύσετε το γλυκό σας χωρίς περιττές θερμίδες.

Έτσι θα το πείσετε να δοκιμάσει επιτέλους μπρόκολο.

Στο μυοκάρδιο νέων που ζουν σε αστικά κέντρα βρέθηκαν δισεκατομμύρια τοξικά αιωρούμενα σωματίδια από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή στην Guardian.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι απαγορευτική επειδή μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και πρόωρη γήρανση.

Τρώγοντας μία φορά πίτσα δεν πρόκειται να παχύνετε.

Δεν αρκεί να εφαρμόζετε συχνά ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας για να εξασφαλίσετε υγιές και λαμπερό δέρμα.

Η τακτική μέτρηση και το ρυθμισμένο σάκχαρο αποτελούν βασικούς παράγοντες για ξέγνοιαστες διακοπές για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, σύμφωνα με τον επίκουρο καθηγητή Παθολογίας Διαβήτη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Παναγιώτη Χαλβατσιώτη.

Τέσσερα tips για να μην επιβαρύνετε την τρίχα σας

Πρόκειται για αρχέγονα μη διαφοροποιημένα κύτταρα που αυτό-αναπαράγονται διαρκώς και έχουν την ικανότητα να διαφοροποιούνται σε οποιοδήποτε άλλο είδος κυττάρου