Sugar Detox: Πόσο εύκολο είναι να μειώσουμε τη ζάχαρη;
Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να το πετύχει κανείς, τα οφέλη του sugar detox αξίζουν τον κόπο, καθώς η πρόσθετη ζάχαρη μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Πιο συγκεκριμένα, η..
Εγκρίθηκε και στην Ευρώπη η ένεση που προλαμβάνει τον HIV
Αντιικό φάρμακο που προλαμβάνει πλήρως τη λοίμωξη από HIV με δύο ενέσεις τον χρόνο έλαβε την Τρίτη την τελική έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, λίγες εβδομάδες μετά τη θετική γνωμοδότηση του..
Συναγερμός στις ΗΠΑ: Ανιχνεύτηκε κρούσμα από το σαρκοφάγο παράσιτο «screwworm» σε άνθρωπο
Ένα κρούσμα από το σαρκοφάγο παράσιτο New World screwworm, εντοπίστηκε σε άνθρωπο στο Μέριλαντ που επέστρεψε στις ΗΠΑ αφού ταξίδεψε στο Ελ Σαλβαδόρ, ανακοίνωσε το βράδυ της Κυριακής το Υπουργείο..
Ιδού η απορία: Περπάτημα ή ποδήλατο;
Ψάχνετε μία αερόβια άσκηση που να ταιριάζει σε εσάς και τις ανάγκες σας; Το περπάτημα έχει γνωρίσει τεράστια άνοδο στις προτιμήσεις όσων ψάχνουν έναν τρόπο να προπονούνται σχετικά ήπια αλλά..
Είναι ο καφές το «ελιξήριο της νεότητας» για τις γυναίκες;
Ο καφές είναι γνωστό πως στις κατάλληλες ποσότητες, μπορεί να είναι ευεργετικός. Συγκεκριμένα ως προς τις γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατα αποτελέσματα μελέτης, η συνολική κατανάλωση καφεΐνης και καφέ, αύξησε τις..
Συμβαίνει και είναι τρομακτικό – Οι άνθρωποι αρχίζουν να μιλούν σαν… το ChatGPT
Εάν χρησιμοποιείτε ChatGPT, Claude, Gemini ή άλλο chatbot με τεχνητή νοημοσύνη, πιθανότατα λειτουργείτε με την υπόθεση ότι μιλάτε και οι δύο την ίδια γλώσσα. Βάζεις ελληνικά, βγάζει ελληνικά. Απλό, σωστά; Μόνο..
Κόντρα στη ζέστη του καλοκαιριού: Επτά φρούτα που δροσίζουν
Ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα, σταφύλια, καρπούζια και πεπόνια γίνονται οι καθημερινοί σύμμαχοι της υγείας και της ευεξίας μας. Κάθε φορά που απολαμβάνουμε ένα δροσερό φρούτο μες στο κατακαλόκαιρο, δεν κερδίζουμε..
«Το μέγεθος μετράει» και… 10 ακόμα μύθοι για το σεξ
Το σεξ συνοδεύεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις που συχνά επηρεάζουν την αυτοεικόνα μας, τις σχέσεις μας και την απόλαυση. Ειδικοί στον τομέα της σεξουαλικής υγείας μίλησαν στον Guardian για..
Κλιματιστικά: Πότε μπορεί να μας αρρωστήσουν – Οι ειδικοί εξηγούν τους κινδύνους που ελλοχεύουν
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που μνημονεύουν τον Willis Haviland Carrier στον οποίο κυρίως αποδίδονται τα κλιματιστικά που «μας έσωσαν από τη ζέστη», αλλά υπάρχουν και εκείνοι που τα αποφεύγουν καθώς..
Ένα ακόμη καλοκαιρινό κύμα κορονοϊού είναι εδώ, αλλά το μέλλον των εμβολίων είναι αβέβαιο
Τα κρούσματα κορονοϊού αυξάνονται και πάλι, σηματοδοτώντας ένα ακόμη καλοκαιρινό κύμα του ιού και, μάλιστα, λίγο πριν τα παιδιά επιστρέφουν στα σχολεία σε όλο τον κόσμο. Αλλά αυτή η αύξηση..
Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο σε ένα αεροπλάνο – και δεν είναι η τουαλέτα
Οι περισσότεροι ταξιδιώτες συνηθίζουν, μόλις καθίσουν στη θέση τους, να τακτοποιούν κινητό, tablet ή βιβλίο στην τσέπη του καθίσματος. Όμως, σύμφωνα με αεροσυνοδούς, πρόκειται για το πιο μολυσμένο σημείο της..
Γιατί στην Ιταλία οι άνθρωποι δεν είναι τόσο παχύσαρκοι όσο οι Αμερικανοί;
Αλλαντικά, ζυμαρικά, τυριά, πίτσα, φοκάτσια, παγωτό… Τρόφιμα που παραπέμπουν ευθέως στην Ιταλία. Μια χώρα στην οποία τα γεύματα περιλαμβάνουν περισσότερα από ένα πιάτα και σίγουρα το φαγητό είναι κάτι παραπάνω..
«Ψηφιακή ανάσταση»: Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να ζωντανέψει τους νεκρούς;
Η λεγόμενη «ψηφιακή ανάσταση», δηλαδή η δημιουργία με τεχνητή νοημοσύνη avatar ή bot ανθρώπων που έχουν πεθάνει, βασισμένη σε φωτογραφίες, βίντεο, φωνητικά μηνύματα και άλλα ψηφιακά ίχνη, αρχίζει να γίνεται..
Θα ξεχάσουμε ακόμα και τη λέξη; Η σύνδεση μας με την φύση έχει μειωθεί κατά 60% από το 1800
Η σύνδεση των ανθρώπων με τη φύση έχει μειωθεί κατά περισσότερο από 60% από το 1800, αντικατοπτρίζοντας την σταδιακή εξαφάνιση λέξεων που σχετίζονται με τη φύση, όπως ποτάμι, βρύο και..
Καρκίνος: Νέα έρευνα συνδέει Covid και γρίπη με μεταστάσεις – Πώς «ξυπνάει» αδρανή κύτταρα
Αναπνευστικές ασθένειες όπως ο Covid και η γρίπη μπορεί να «ξυπνήσουν» ανενεργά καρκινικά κύτταρα και να προκαλέσουν τη ραγδαία εξάπλωσή τους, έδειξε νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature. «Οι..
Ώρα για βουτιές: Πού βρίσκονται τα καθαρότερα και πού τα χειρότερα σημεία για κολύμπι στην Ευρώπη;
Οι λάτρεις της κολύμβησης που ψάχνουν τον ιδανικό τόπο για μπάνιο είναι πολύ πιθανό να αναζητήσουν προορισμούς στην Ευρώπη. Σύμφωνα με το euronews, η τελευταία ανάλυση της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Περιβάλλοντος..
«Γενιές γυναικών έχουν παραμορφωθεί» -H Τζέιμι Λι Κέρτις για την πλαστική χειρουργική και το πρόβλημα ηλικίας του Χόλιγουντ
«Τα πρώτα λεπτά της συζήτησής μας» γράφει η Emma Brokes στον Guardian «περιλαμβάνουν την Τζέιμι Λι Κέρτις να κάνει ελεύθερους συνειρμούς μέσα από αναφορές στη μνήμη της μητέρας και του..
Ακόμη και δύο φορές γυμναστική την εβδομάδα… σώζουν καρδιές
Ακόμη και τα πολυάσχολα άτομα που δεν βρίσκουν ποτέ χρόνο για γυμναστική μέσα στην εργάσιμη εβδομάδα με αποτέλεσμα να «συμπιέζουν» την άσκηση το Σαββατοκύριακο, κάνουν μεγάλο καλό στην καρδιά τους..
Πέντε κόλπα για να βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά στη ζωή σας
Ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν κερδίσει επάξια τη θέση τους στην καθημερινή μας διατροφή, καθώς μας τροφοδοτούν με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία..
Συνταγή: Παγωτό γιαούρτι με μέλι ανθέων και καρύδια
Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνεται; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: όχι. Για αυτό ακολουθεί μια συνταγή για ένα δροσιστικό και θρεπτικό homemade ice cream, που η γεύση του φέρνει στο μυαλό αρώματα..
Ένα μεγάλο βήμα για την αντισύλληψη: Πειραματικό ανδρικό χάπι περνάει την πρώτη δοκιμή σε ανθρώπους
Βρισκόμαστε μπροστά σε μία σημαντική πρόοδο στο ζήτημα της αντισύλληψης, καθώς ένα πειραματικό χάπι για άνδρες που λειτουργεί εμποδίζοντας την παραγωγή σπέρματος μόλις πέρασε την πρώτη δοκιμή ασφάλειας σε ανθρώπους…
Η πανδημία «γέρασε» τους εγκεφάλους μας είτε αρρωστήσαμε είτε όχι, λέει έρευνα
Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η γήρανση του εγκεφάλου ενδέχεται να επιταχύνθηκε όσο διαρκούσε η πανδημία, ακόμη και σε άτομα που δεν αρρώστησαν από Covid, όπως αναφέρει το NBC News…
Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο: Ποιες χώρες του κόσμου έχουν περισσότερο χιούμορ;
Μια παγκόσμια μελέτη που εξέτασε το χιούμορ και την αντίληψή του σε διεθνές επίπεδο, αποκάλυψε μια σειρά από απρόσμενα αλλά ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Το γέλιο ως παγκόσμια γλώσσα Η μελέτη διεξήχθη..
Ellidaey: Το μικρό σπίτι στον… ωκεανό – Δεν έχει ρεύμα, δεν έχει νερό, δεν έχει ίντερνετ
Ένα μικρό λευκό σπίτι στο απομακρυσμένο νησί Ellidaey έχει συγκεντρώσει μεγάλη δημοσιότητα εξαιτίας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Το σπίτι, που είναι τέλεια τοποθετημένο πάνω σε έναν γιγάντιο βράχο που προεξέχει..
Ύπνος: Γιατί κοιμόμαστε στ’ αλήθεια; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στον εγκέφαλο
Η σημασία που έχει ο ύπνος είναι αδιαμφισβήτητη. Οι τακτικές ώρες ανάπαυσης προσφέρουν στον οργανισμό την ευκαιρία να ενοποιήσει τις μνήμες, να επιδιορθώσει τα κύτταρα και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό…
Χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες;
Αν περνάτε χρόνο στο «wellness TikTok» ίσως να έχετε δει βίντεο που υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες χρειάζονται μία έως δύο ώρες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες. Τι λένε όμως τα..
Επιληψία στον σκύλο: Τι είναι, οι μορφές, η διάγνωση και η θεραπεία της
Η επιληψία εμφανίζεται (και) στους σκύλους, καθώς το νευρολογικό τους σύστημα παρουσιάζει αρκετές ομοιότητες με εκείνες του ανθρώπου. «Η επιληψία, όπως και στον άνθρωπο, είναι μία όχι τόσο σπάνια νευρολογική..
Πρέπει να λύσετε ένα πρόβλημα; Δοκιμάστε να πάρετε έναν ελαφρύ υπνάκο, προτείνει νέα μελέτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι ένας γρήγορος, βαθύς ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγηθείτε στη λύση οποιουδήποτε προβλήματος, όπως ανέφεραν επιστήμονες σε μελέτη που αναρτήθηκε στο περιοδικό PLOS Biology.
ΣΜΝ: Έξαρση στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα – 65% περισσότερα τα περιστατικά σύφιλης
Διαρκή αυξητική τάση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Συγεκριμένα, μόνο για τη σύφιλη καταγράφονται 65% περισσότερα περιστατικά την περίοδο από το 2020 έως το 2022, δηλαδή..
H μοναξιά φέρνει κακά μαντάτα για τη σωματική και ψυχική υγεία
Η μοναξιά μπορεί να θεωρηθεί προγνωστικός δείκτης για την εμφάνιση κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων υγείας, σύμφωνα τουλάχιστον με μελέτη που εξέτασε τις απαντήσεις σχεδόν 50.000 Αμερικανών. Με τον πληθυσμό να..
Δίπλωμα στο Φαρμακευτικό Market Access
Καινοτόμο επιμορφωτικό πρόγραμμα για την κατανόηση των μηχανισμών τιμολόγησης, αποζημίωσης και πρόσβασης στις φαρμακευτικές θεραπείες εγκαινιάζουν η Ελληνική Ένωση Market Access (ΕΛΕΜΑ) και το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Η ΕΛΕΜΑ σε στρατηγική..
Λαχανικά «φτωχά» σε θρεπτικά συστατικά – Άλλο ένα (άγνωστο) κόστος της κλιματικής αλλαγής
Η κλιματική αλλαγή «κλέβει» σιωπηλά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές μας. Μια νέα πρωτοποριακή μελέτη δείχνει ότι η αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα (CO2) καθώς και η αύξηση..
Κώστας Αρζόγλου: «Έχω περάσει κατάθλιψη, πήγα ψυχιάτρους και μου έδιναν χάπια»
Ο Κώστας Αρζόγλου βρέθηκε προσκεκλημένος στην εκπομπή της Αθηναϊδος Νέγκα «Καλύτερα Αργά» στο Action 24 και μεταξύ άλλων μίλησε για σημαντικές στιγμές της ζωής του, τις δυσκολίες που πέρασε, την τέχνη,..
Μέχρι και 15 χρόνια ζωής παραπάνω χωρίς υπέρταση και τσιγάρο μετά τα 50
Πέντε παράγοντες κινδύνου ευθύνονται σχεδόν για τις μισές καρδιαγγειακές παθήσεις σε ολόκληρο τον κόσμο, παρότι ακόμα δεν γνωρίζουμε τον τρόπο με τον οποίο η παρουσία ή η απουσία των κλασικών..
Εξαπλώνονται οι τροπικές νόσοι από κουνούπια – Οδηγίες θεραπείας από τον Π.Ο.Υ.
Συστάσεις για ταυτοποίηση των ιών που προκαλούν τροπικές νόσους και μεταδίδονται από τα κουνούπια κάνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, επισημαίνοντας ταυτόχρονα ότι οι ασθένειες αυτές εμφανίζονται πλέον και στις εύκρατες..
Η 12λεπτη άσκηση που «ρίχνει» την πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας παγκοσμίως, επηρεάζοντας πάνω από 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες. Αν δεν ελεγχθεί εγκαίρως, αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, όπως καρδιακή..
Θέμα timing: Υπάρχει σωστή ώρα για το βραδινό;
Ενώ πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν προσεκτικά το βραδινό τους, το timing του γεύματος συχνά δεν μας απασχολεί, αφού συνήθως το αφήνουμε – κυριολεκτικά – τελευταίο μετά την εργασία, τη..
Συνταγή: Σαλάτα με φακές και κινόα
Με το θερμόμετρο να έχει… κοκκινήσει εδώ και μερικές ημέρες και η ζέστη ώρες ώρες να είναι αφόρητη, η αλήθεια είναι ότι δεν έχουμε όρεξη για ένα βαριά φαγητά. Ούτε..
Το Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου αποκτά περιβαλλοντική αδειοδότηση
Με απόφαση της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Αιγαίου – Τμήμα Περιβάλλοντος & Χωρικού Σχεδιασμού Δωδεκανήσου, που εξεδόθη χθες, Δευτέρα 7 Ιουλίου, εγκρίνονται οι περιβαλλοντικοί όροι και περιορισμοί του Γενικού Νοσοκομείου Ρόδου, η..
Σκύλος: Τον ξυρίζουμε για να τον δροσίσουμε, ή να απαλλαγούμε από το μάδημα – Κάνουμε καλά;
Δεν ξυρίζουμε ποτέ έναν σκύλο επειδή αφήνει τις τρίχες του παντού μέσα στο σπίτι, ή επειδή πιστεύουμε ότι θα τού προσφέρουμε ένα «κύμα» δροσιάς. Η αντίληψη που μπορεί να έχουμε,..